- Autor: Rohanova
- Doba přípravy (min.): 15
- Porce: 1.00
Je to mňamka třeba s v páře vařenou brokolicí a bramborem. Můžete si dopřát hodně tatarky bez výčitek.
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jogurt bílý krémový s probiotickou kulturou (Hollandia) | 150 |
| Cibule | 20 |
| Okurky sterilované | 30 |
| Hořčice plnotučná | 30 |
| Sůl | 1 |
| Cukr průměr | 3 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, ocet, cukr, hořčice
Energetická hodnota celkem: 724 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Nakrájíme cibuli na velejemno, dáme do mísy, osolíme a necháme pustit vodu. Nakrájíme stril. okurku na jemno přidáme do mísy spolu s hořčicí, trochou nálevu z okurek či octa příp. opepříme a zamícháme s jogurtem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
